December　Song

今日も早朝に新井田川沿いをランニング。
霜が降りていて地面や自動車は白くなっています。

しかも段々に寒さも厳しくなり、ランニングしない言い訳だけは増えていきます。
9時とか10時ぐらいに走りたいけど仕事あるしな～。
雪が降ったらどうしよう。



新井田川では遊歩道を作り直しています。



新井田川の冬の風物詩、白鳥も寒そう。
今日は5キロで終了。
でも走らないと後悔するけど、走って後悔はしません。

ランニングを始めて2ヶ月が経ちました。
トータル200キロ以上走ってますが全く体重も体脂肪も変化ありません。

理由の一つは食生活もあるのかもしれません。
しかも、これからは年末年始、忘年会シーズンだし。

最近の昼食は、オバQに出てくる小池さんなみにラーメン食べてる。



ラピア内の「ドラゴンゲート」の酸辣湯麺。



蕪島のシーガルビューホテルの、うみねこラーメンセット。
八戸名物の磯ラーメン系。
ウニの炊き込みご飯付きです。



彦まるの坦々麺。
最近のお気に入り。



これは自家製の、いちご煮ラーメン。
キッチンのストッカーに賞味期限間際の
加久の屋の、いちご煮缶詰があったので作ってみました。麺を入れるので塩と醤油で塩分追加。

原価が1000円超えるのですが、そのまま食べれば良かったかもしれません。